宝宝不爱吃米粉怎么办？
富含铁的米粉是很多宝宝最先尝试的辅食之一，它可以在一定程度上提供宝宝身体发育所需的铁元素。
如果宝宝不爱吃米粉，可以这样做：
耐心反复添加尝试
很多宝宝在辅食初添加对米粉的接受度不高，家长不用太着急，宝宝通过 10 多次反复尝试才接受新食物是很正常的。
调整喂养姿势
检查喂养方式是否得当：喂的时候用勺子将米糊送至宝宝舌头前端，让宝宝自己通过口腔运动将米糊移动至口腔后部吞咽。
如果将米糊直接送入舌头里端，容易造成卡噎给宝宝不良的体验感，从而使宝宝抗拒米糊。
保证食物多样性
如果经过多次尝试，宝宝还是不接受米粉，也可以完全通过别的食物来给宝宝补充营养。
含铁米粉主要提供的是：碳水化合物、蛋白质、少量脂肪、强化的维生素和矿物质，尤其是铁、锌等。
因此，即便宝宝不吃米粉，也可以通过薄粥（比较软烂的，水比较多的粥）搭配肝泥、肉泥的组合，来摄入身体需要的能量和铁，再搭配菜泥、水果泥，达到营养均衡的目的。
通过不断的增加食物种类，保证宝宝食物多样性，给宝宝提供接触不同食物的机会，保证营养充足就好，不一定非吃米粉。
怎么给宝宝添加米粉？
米粉不用严格按照段数吃
铁强化米粉的分段不像配方奶那么严格，大部分是厂家根据原料种类来定的。
1 段就是单一的原料，如纯大米米粉、糙米米粉、燕麦米米粉；
2 段是除了含有大米外还会添加少量杂粮粉，也有加各种水果粉、蔬菜粉的，比如香蕉米粉、苹果米粉等；
3 段是原料种类在 3 种或以上的，在 2 段的基础上添加一些极小的食材颗粒，比如果干、燕麦片等。
从性状上来说，冲调后的米粉始终是种泥糊状的食物，最适合的还是在添加辅食的初期食用。只要里面的食材都尝试不过敏，吃过 1 段米粉后，都可以根据自己和宝宝的喜好选择，甚至混合着来吃。
建议 2、3 段米粉在适应 1 段米粉后食用。1 段米粉原料单一，可以减少宝宝过敏概率；宝宝的咀嚼、吞咽和消化能力在添加辅食得到提高后，再加入添加杂粮粉的 2 段，适应一段时间后，再加入有颗粒状的 3 段辅食会更安全。
宝宝 8 月龄之后，应该逐渐减少泥糊状食物的摄入，增加颗粒、碎状食物，帮助锻炼宝宝咀嚼能力。
喂米粉的正确做法
建议按照包装上的说明来冲泡，调出稀稠度合适的米粉。
喂宝宝的时候，不要硬把勺子塞进孩子嘴巴，免得孩子不舒服，抵触吃辅食。应该用勺子将食物送在宝宝舌体前端，让他自己通过口腔运动把食物移动到口腔后部进行吞咽。
怎么给宝宝挑选婴儿米粉？
购买米粉方法
1. 选择「铁强化米粉」
根据国家 GB10796-2010《婴幼儿谷类辅助食品》标准，谷物辅助食品铁含量应该为每 100 KJ 0.25～0.5mg（或 1.05～2.09mg 每 100kcal ）。
可以选择在区间值内铁含量高的产品，补铁更高效。
无糖：配料表里没有「蔗糖」「白砂糖」「葡萄糖」「冰糖」等
对 1 岁以内的宝宝来说，辅食不需要添加任何调料。
在选择米粉的时候，首选无添加糖的米粉，次选配料表中大米含量高的米粉，且糖在配料表中越往后越好。如果配料表中出现蔗糖、白砂糖、葡萄糖、无水葡萄糖、冰糖等字样，爸爸妈妈们就要注意了。很多米粉中会使用低聚果糖，它其实是一种膳食纤维，并不是糖。
否则，供能的糖会影响孩子正常饮食，进而影响孩子生长发育。而且，一旦孩子养成嗜甜的口味偏好，就很难纠正，这样口味淡的水果蔬菜，孩子就都不愿意吃了。
至于具体的品牌，倒没有特别需要叮嘱的，国产或进口、名牌或小众品牌，只要质量合格、铁含量达标、宝宝喜欢吃，就可以买。
不建议自己磨粉给孩子吃
不建议爸爸妈妈自己磨米粉给孩子吃，或购买农家现磨的大米粉。因为这些米粉中没有强化铁元素，不能起到给宝宝补铁的作用。
因为铁对于这个阶段的宝宝来说太重要了，如果没能补充充足，孩子很容易出现贫血等病症。