网络论坛作为一个重要的社交平台，其发展趋势和未来变化受多种因素影响，管理者可以通过以下方法进行评估：

调研用户需求：通过用户调研和数据分析，了解用户的需求和偏好，以及他们对网络论坛的期望。根据用户反馈，及时调整论坛功能和内容，以满足用户需求。

分析竞争对手：了解竞争对手的发展策略、用户规模和市场份额，分析其优势和劣势，从中找到自身的发展空间和机会。

关注行业趋势：关注网络社交行业的发展动向，包括技术创新、政策法规、用户习惯等方面的变化，及时调整发展战略。

制定发展策略：根据调研结果和行业趋势，制定符合论坛定位和发展阶段的发展策略，包括内容优化、用户增长、商业变现等方面的措施。

结合数据分析：利用数据分析工具，监控论坛的关键指标，包括活跃用户数、访问时长、转化率等，及时发现问题并调整策略。

案例分析：例如，某网络论坛在用户调研中发现，用户对移动端体验的要求越来越高，于是加大了移动端的开发和优化，结果用户活跃度和留存率明显提升。

综上所述，管理者可以通过调研用户需求、分析竞争对手、关注行业趋势、制定发展策略和结合数据分析的方法来评估网络论坛的发展趋势和未来变化，从而更好地应对市场变化和实现论坛的持续发展。