一热就腿酸、乏力，可能是劳累、冷气侵袭、静脉扩张等非疾病因素导致，也可能是缺钙、低血钾等疾病因素引起，当出现这种情况时，建议明确诊断后再进行相应的治疗。

一、非疾病因素：1、劳累：一般夏季炎热时期干体力活可导致劳累，有可能会引起脱水，机体脱水后就会导致血液循环障碍、电解质紊乱，可引起腿酸、乏力、出汗等现象，建议及时补充淡盐水，并在阴凉处休息。

2、冷气侵袭：由于夏季天气炎热，室内冷气较足，此时就会导致腿部受到冷气侵袭，容易刺激肌肉、神经，引起腿部肌肉痉挛，导致血液流通障碍，从而出现一热就会乏力、腿酸的现象。建议将空调调到合适的温度，并且通过腿部保暖进行缓解。

3、静脉扩张：可能是温度较高时会引起血管扩张，容易造成血液供不应求，就会导致传达到腿部的血液不足，从而可出现比较热时腿酸、无力的现象，一般无需特殊处理，可以对腿部进行适当按摩，以促进缓解。

二、疾病因素：1、缺钙：可能是由于机体缺钙，当缺钙时骨质发育不良，可能就会引起腿部支撑力度不够，出现乏力的现象，并且缺钙时可导致神经、肌肉兴奋性增高，温度较高时更容易引起痉挛、抽筋等情况，也可造成腿酸的症状。建议遵医嘱使用葡萄糖酸钙片、牡蛎碳酸钙片等药物进行补充。

2、低血钾：一般缺钾也会引起机体无力，钾离子可以维持肌肉的兴奋性，当机体缺钾时容易引起腿酸、无力等现象，可能误认为与温度高有关。建议补充含钾食物，如香蕉、菠菜等，也可遵医嘱使用氯化钾缓释片等药物帮助缓解。

另外，若本身体质较差，存在贫血的现象，当贫血时血液就无法有效供应到全身的各个组织，也容易引起这种现象。如果经常出现腿酸、乏力的现象，建议及时就诊于普通内科，通过完善血常规、尿常规、骨骼检查等明确诊断。